Volksuniversiteit Zwolle

Bestellijst

Geen bestellingen

Coaching

Als je behoefte hebt aan meer zelfvertrouwen, kennis van digitale communicatie of duidelijker wilt communiceren zodat je je zekerder voelt in je werk of op persoonlijk vlak, dan zit je bij ons ook goed! We bieden namelijk diverse cursussen en workshops aan, die zullen helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling.

Enkele praktische technieken zullen de revue passeren. Centraal staat het bouwen aan oplossingen in plaats van je blind te staren op problemen. We kijken vooruit naar de gewenste toekomst. We nemen de oplossing als vertrekpunt. Lang stilstaan bij problemen is onnodig, omdat er vaak geen verband bestaat tussen de oorzaken van een probleem en de oplossing.

"Gezond Leven" Eet Smakelijk! Voeding als Preventie en Medicijn

Deze cursusreeks gaat over lekker en onbelast eten, die fysiek en online gehouden wordt. Na deze cursus weet je meer over voedingsstoffen, waarom je die wilt eten, weet je meer over de evolutionaire ontwikkeling van je lichaam en hoe dagelijks ongemak, klachten en kwalen met voeding te minimaliseren is. Er is ruimte voor het uitwisselen van persoonlijke ervaringen en vragen.  

 

Meer informatie
Maandag 27 september 2021
14 lessen van 3 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 585,00
Mw. M.H.H. (Marianne) Bulder
19:00 - 22:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Vertelcursus
Vertelcursus
Cursuscode: 21031

Hoe krijg je een luisterend oor voor wat je hebt meegemaakt, voor je herinneringen of fantasieën? Leer om geloofwaardig over te komen, hoe wonderlijk je verhaal misschien ook is. Ontdek hoe een goede vertelling op te bouwen, de werking van lichaamstaal en het denken in beelden.

In de vertelcursus komt dat aan de orde en door middel van praktische oefeningen  

Meer informatie
Maandag 25 oktober 2021
3 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 70,00
Dhr. J. Swagerman
19:00 - 20:30
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Is geluk maakbaar? (online lezing)

Gelukkig zijn? Willen we dat niet allemaal? Vanuit de wetenschap van de Positieve Psychologie weten we steeds meer hoe we gelukkiger worden. Door de populariteit van deze wetenschap en de manier waarop er mee aan de haal gegaan wordt, lijkt het heel makkelijk om gelukkig te zijn. Maar is dat ook echt zo? En is geluk überhaupt iets waar we naar zouden moeten streven in ons leven?

In deze lezing wordt dieper ingegaan op de Positieve Psychologie en worden de belangrijkste inzichten gedeeld over wat mensen gelukkig maakt. Daarnaast wordt er gekeken naar alternatieven, want wat als geluk niet het antwoord is?

Meer informatie
Woensdag 10 november 2021
1 lezing van 1,5 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 31,50
Mw. drs (Judith) JS de Haan
19:00 - 20:30
Locatie: Online cursus (je krijgt een link) (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Omgaan met (negatieve) emoties (online lezing)

Emoties hebben we allemaal, van verdriet tot schaamte, van blijdschap tot woede. Ook al kunnen we onze emoties soms missen als kiespijn, we kunnen niet zonder. Emoties bevatten namelijk een schat aan informatie en loodsen ons door het leven heen.

Na deze lezing weet je meer over het nut van emoties en leer je hoe jij op een gezonde manier met je eigen emoties om kunt gaan.

Meer informatie
Woensdag 17 november 2021
1 lezing van 1,5 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 31,50
Mw. drs (Judith) JS de Haan
19:00 - 20:30
Locatie: Online cursus (je krijgt een link) (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Introductie in het Enneagram
Introductie in het Enneagram
Cursuscode: 21144

Het enneagram gaat niet (zoals andere psychologische modellen) alleen over gedragskenmerken; over hoe de wereld jou ziet.

Het enneagram gaat over hoe jij de wereld ziet.
Wat je denkt, voelt en doet, dat ken je vast van jezelf, maar ben jij je bewust van de diepste drijfveren erachter?
Alles wat aandacht krijgt, groeit.

Ontdek in deze lezing wat je automatisch (en vaak onbewust) aandacht geeft. En leer jezelf met compassie en waardering te bekijken.

 

Meer informatie
Maandag 27 september 2021
1 lezing van 2 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 47,50
Mw. V.E. (Vick) Nieuwenhuis
19:00 - 21:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Baas over jouw leven
Baas over jouw leven
Cursuscode: 21127

Neem het heft in eigen handen en word de baas over jouw leven!

Word je bewust van jouw talenten, kwaliteiten en grenzen en gebruik deze om de baas te zijn in jouw leven.

Wil jij jezelf ontwikkelen en de baas worden over waar jouw energie naartoe gaat?

Meer informatie
Maandag 4 oktober 2021
10 lessen van 2 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 235,00
Mw. J. (Jolijn) Groen
19:00 - 21:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Leesrijpheid
Leesrijpheid
Cursuscode: 21069

Een kind dat neurologisch en psychologisch een kleuter is (gemiddeld 4,5-6,5 jaar), kan klank- en vormoefeningen doen, maar dient geen les in letterkennis en lezen te krijgen. Een kind dat neurologisch en psychologisch een jong schoolkind is (gemiddeld 6,5-8,5 jaar), kan moeiteloos leren lezen. Je stelt zijn rijpheid vast met de schrijfproef en de leesproef, die je in de cursus leert uitvoeren.  

Meer informatie
Maandag 22 november 2021
4 lessen van 3 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 190,00
Dhr. dr. Ewald Vervaet
Boeken: Klank en Vormspel handleiding, Klank en Vormspel speelboek, Zo ontdek ik het lezen, deel 1 (klik hier voor meer informatie)
19:00 - 22:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Introductie in het Enneagram
Introductie in het Enneagram
Cursuscode: 21145

Het enneagram gaat niet (zoals andere psychologische modellen) alleen over gedragskenmerken; over hoe de wereld jou ziet.

Het enneagram gaat over hoe jij de wereld ziet.
Wat je denkt, voelt en doet, dat ken je vast van jezelf, maar ben jij je bewust van de diepste drijfveren erachter?
Alles wat aandacht krijgt, groeit.

Ontdek in deze lezing wat je automatisch (en vaak onbewust) aandacht geeft. En leer jezelf met compassie en waardering te bekijken.

 

Meer informatie
Maandag 8 november 2021
1 lezing van 2 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 47,50
Mw. V.E. (Vick) Nieuwenhuis
19:00 - 21:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Spellingrijpheid
Spellingrijpheid
Cursuscode: 21081

Aan het eind van groep 8 van de basisschool worstelen nog veel kinderen met spellingkwesties als ‘jij vindt’/‘vind jij?’ en ‘toen landden wij’. De reden is dat ze voor die kwesties op de basisschool psychologisch niet rijp waren.  

Er zijn spellingrijpheidstoetsen: een kind krijgt pas een bepaalde spellingkwestie aangeboden als het er rijp voor is. In de cursus leer je twee van de vijf spellingrijpheidstoetsen zelf uit te voeren.  

 

Meer informatie
Maandag 10 januari 2022
3 lessen van 3 uur aanvangstijd 19:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 190,00
Dhr. dr. Ewald Vervaet
Boek: Zo ontdek ik het lezen, deel 3 (klik hier voor meer informatie)
19:00 - 22:00
Locatie: CIBAP (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
Introductie in het Enneagram
Introductie in het Enneagram
Cursuscode: 21146

Het enneagram gaat niet (zoals andere psychologische modellen) alleen over gedragskenmerken; over hoe de wereld jou ziet.

Het enneagram gaat over hoe jij de wereld ziet.
Wat je denkt, voelt en doet, dat ken je vast van jezelf, maar ben jij je bewust van de diepste drijfveren erachter?
Alles wat aandacht krijgt, groeit.

Ontdek in deze lezing wat je automatisch (en vaak onbewust) aandacht geeft. En leer jezelf met compassie en waardering te bekijken.

 

Meer informatie
Vrijdag 10 december 2021
1 lezing van 2 uur aanvangstijd 19:00
Prijs: € 47,50
Mw. V.E. (Vick) Nieuwenhuis
19:00 - 21:00
Locatie: Massagetherapie Wilko Jongman (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >

Pagina's